Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных

URL
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
13:05 

По вере вашей да будет Вам

А как вы думаете? Для вас является правдой только то, во что вы верите. Так ли это?
Читала когда-то байку про мальчика из отдаленной деревни, у которого отсутствовала рука. И он вырастил себе новую. Просто потому что рядом не оказалось человека, который бы рассказал ему, что такое невозможно. Не знаю, правда ли это или сказка. Однако правда в том, что люди склонны бросать многие желания на этапе их возникновения, потому что "это нереально".
Нереальным что-либо становится или потому, что так говорят другие, или потому, что человек пришел к такому выводу сам путем своей логики.
То же относится и к реальности чего-либо. Если человек убежден, что черная кошка, перебежавшая дорогу, принесет неприятности, то это будет его правдой. Неприятность, действительно, не заставит себя ждать. Толтко не по кошкиной вине, а по искренней убежденности, что это должно быть именно так.
Проще говоря, убежденность в каком-либо факте рождает новые и новые подтверждения правдивости этого в окружающем мире. А значит, чтобы изменить то, что нас не устраивает, надо искренне поверить в реальность того хорошего, что мы хотим взамен плохому.
Но поверить надо искренне.
Можно, к примеру, много рисовать себе в воображении повышение зарплаты, но внутри при этом будет сидеть убежденность, что быть такого просто не может, потому что... и далее множество вполне логичных причин. От кризиса до своей неумелости или недостойности.
Но легко сказать, поменяй убеждения и поверь в лучшее. А как это сделать? Это работа. И не сказать, что сложная. Ее главная "сложность" - не бросать, делать систематически, не скатываться назад. Во всяком случае для меня. Я либо скатываюсь "в негатив", либо забываю о целях, либо "перескакиваю" на что-то другое. Хотя стараюсь избавляться от "незыблимых истин" в голове, когда эти "истины" мешают.

@темы: вера

17:24 

Желания. Часть 1

Сегодня хочу порассуждать на такую обширную тему. Откуда появляются желания и какими они бывают?
Возьмем двух теоретических придуманных людей для примера. Предположим, они оба хотят приобрести машину. Желание одно, а вот мотивы его могут быть разными. А ведь именно мотивы играют далеко не последнюю роль. По ним можно определить для себя "истинность" и "не истинность" своего желания.

Спросим человека #1 для чего ему машина и просим ответить честно, хорошо поразмыслив. Предположим, он ответит: "Машина мне нужна, чтобы чувствовать себя комфортно, чтобы быстрее и с удобством делать свои повседневные дела, чтобы возить детей на природу и радовать их и себя приятным отдыхом. А еще мне очень нравится водить, мне нравится сам процесс. Приобретя автомобиль, я почувствую себя радостнее, свободнее"

Спросим человека #2 и он может ответить, что машина ему нужна, потому что его коллега недавно купил себе транспортное средство и он не хочет от него отставать, и выглядеть на фоне коллеги менее удачливым. Или у него может быть установка, что человек без автомобиля чем-то ущербен.

В первом случае желание идет от позитива, от души, от хороших побуждений приносить радость себе и другим. Во втором, это скорее навязанное желание, продиктованное стереотипами. Примеры эти простые и может, несколько "топорные". Но суть такова. Мы хотим не предмет, не событие, не людей. В конечном итоге мы стремимся к определенным душевным состояниям, определенным чувствам, эмоциям. Исполнение желаемого - это средство достижения нужного состояния. Именно поэтому, когда исполняется "навязанное" желание, которое не шло от сердца и души, оно не приносит радости и не вызывает благодарность. Что думаете?

@темы: душа, желания

09:43 

Блоки, ограничительные установки и нелюбовь к себе

Сегодня хочу порассуждать о важности любви к себе. Нелюбовь и претензии к себе как фундамент наших жизненных неудач.
Откуда они берутся? Накапливаются в ходе жизненного опыта, который включает воспитание, убеждений окружающих людей, особенно авторитетных и, конечно, из личного опыта.

Родители, бабушки и дедушки, учителя, приятели, да и просто случайные люди, чьё мнение по той или иной причине нас "цепляет".
Это не попытка спихнуть ответственность за свои "тараканы" на окружающих! Это попытка объяснить и разобраться в их происхождении. Воспитатели желали нам добра, желали правильно ввести нас в жизнь, поэтому передавали свои установки, свое видение "правильного" и "неправильного" с самыми лучшими намерениями. Но насколько адекватно мы их усваивали, пропуская их благой посыл через призму своего неокрепшего детского сознания?

Возьму один из своих примеров, один из кирпичей, когда-то составивших часть моей нелюбви к себе. В детстве я усвоила (не мне ее дали, а именно я усвоила) установку, что быть интровертом плохо. Хотя слова такого не звучало, суть такая. Ты должен был дружить со всеми, быть общительным. Вливаться в большой коллектив - хорошо, любить уединение - плохо и вообще не вполне нормально. Будучи интровертом с детства столкнулась с этой внутренней неурядицей. Часть меня хотела уединения, общения с узким кругом людей и спокойствия, а другая часть, подхватившая установки, нудила - это не правильно, нужно не отрываться от коллектива, ведь так говорят взрослые, ты ненормальна. Было даже самой себе как-то неудобно признаться, что во дворе с "катей" играть интересно, а вот с "таней" и "леной" как-то душа не лежит общаться, не потому что они плохие, а потому что со мной не резонируют. Но я не могла вливаться, стеснение порождало корявость этих стремлений и все не истинные цели иметь много друзей обернулись неудачей и разочарованием в себе и людях, которые как раз получали ярлык "плохих". Так заложилась часть несовершенства. Это теперь по прошествии лет я могу разрешить себе быть интровертом и относиться к этому нейтрально, ситуация исчерпалась, а камни в фундаменте остались.

Это только один из небольших примеров. А сколько таких камней в подсознании, происхождение которых мы не можем проследить? И каждый камень нужно убирать отдельно.

@темы: рассуждения, ограничения

Блог сам себе психолога

главная